5 dni

troche juz cwiczylem wczesniej i stwierdzilem ze 3 razy w tygodniu to za mało - słabe efekty. wiec powiedzmy ze sie uparłem i chce cwiczyc to 5 i robic duzo serii bo czuje ze "cos" sie wkoncu dzieje:) a o to przeciez chodzi. wiec moze tylko inny rozklad dniowy. chcialbym cwiczyc jedna partie w jeden dzien (oprocz nogi+barki) wiec jak to [...]

hmmm no oki wzroce na to uwage:D ale patrze ze gdyby bylo na 4 dni to nogi bym dorzucildo np lpacow i by blyo to samo tlye samo serii itp ale wg mnie wolalem rozlozyc to na 5 dni i zeby kazdy miesien przecwiczyc dobrze;DD

Stosowałem tę dietę przez 5 dni (zamiast ryżu białego ryż brązowy w trochę mniejszych ilościach). Może coś delikatnie przyrasta ale nie wiem tego. Za to odkłada mi się sporo tłuszczu w biodrach. Dziwne jest to, że od poniedziałku z 76.8 spadłem do 76 ważąc się rano a tłuszczu przybyło. Nie wiem jak mam robić, zastępować węglowodany tłuszczami. [...]

[...] Najlepiej wrzuć ankietę i napisz co bierzesz bo ciężko dawkę rozpisać. 1. WIEK: 22 2. WAGA: od miesiąca waha się od 76 do nawet 81, ale teraz się jakby unormowało i od 5 dni 77,78 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś 2 lata, przerwa 4 lata, teraz 9 miesięcy 6. DIETA: na poziomie 2400 kcal [...]

Nie ma potrzeby zebys wbijał w siebie to wszystko , ładnie porobi Cię : 1-8 enan 250 mg c5d 1-5 meta 20mg/dz. Dobrze byłoby żebys na cyklu przy swojej wadze dostarczał ze 2,5 g białka , 2 gramy to trocze mało. Co do odbloku to 2 tygodnie po ostatniej inj. zacznij clomid 5 dni po 2 szt i 10 po 1 szt.

a co 5 dni to ile mg na początek? 175mg, ale co 5 dni będziesz miał duże skoki hormonow

A ile tego masz? Jeżeli jeszcze nie zakupiłeś a po prostu wymieniasz dostępne środki, to spróbuj np. deca 200mg\tydz + testoviron 250mg\tydz. Jeżeli chcesz możesz zamienić testoviron na omnadren. Taki cykl 8-12 tygodni. Potem proviron 2 tabletki dziennie przez 2-4 tygodnie i na koniec 15 dni clomidu - 5 dni po 2 tabletki 10 dni po 1. Son Gochan

Wstaw pelna ankiete. Rozpisz ten cykl dokladnie. I na twoim miejscu zadnych piramidek bym nie robil. Jedynie co to na koniec tapering z enana. np dawka tescia ta sama ale zamiast co 5 dni wbijasz co 7 dni a 2 ostatnie strzaly co 10 dni. A w jakim celu chcesz uzyc arimidexu?

hcg juz do konca cyklu po 500 j.m. co ok 5-7 dni lub co 6 tygodni 2 iniekcje po 1000/2000 j.m. co 5 dni,cykl śmiało możesz tyle lecieć efkę na zminę zz clenem też ile tam ci pasuję pilnuj ciśnienia tylko

to proste hcg pierwszy strzal po ostaniej dawce susty 5 dzien i tak co 5 dni a clomid 21 dni od ostatniego strzalu w dawkach pierwszy tydzien 50 mg dzien drugi tydzien 25 mg ,inastepnie w 3 tyg po25 mg az do skutku to standardowy odblok

[...] tak że mam możliwośc po jechać na trening, różne sprawy wypadają. Także jak narazie ta forma mi wystarcza. Z początku myślałem ze dam rady nawet jechać z tymi ciężarami 5 dni w tygodniu od pon-piątku. Ale jednak sie myliłem trening mam średni ułożony na 1,5 - 2h , także po każdym takim treningu czuje że z niego wróciłem . Ale ja osobiście nie [...]

4 kg w 5 dni? Raczej na pewno ;)

[...] podobno to nie przestępstwo więc dziś postaram się zaliczyc 10/42. Co do trenigu barków i nóg to stanowczo odpuszczam. Najwyżej zrobię ten trening dwa razy w przyszłym tygodniu. o 18:00 idę do lekarza zobaczymy co mi dolega. Oby nic groźnego, tak bardzo chciałem zagrac w turnieju koszykówki w niedziele na uczelni [...]

*******e, co mi spadnie z 33 cm łapy teraz i tak mam przymusową przerwę to to *******e, wybawię się jak za dawnych lat, popiję, pojem i wrócę jak najszybciej to będzie możliwe w poniedziałek jadę na 5 dni do kuzyna. Melanż co dzień ma być może w kuńcu wyrwę jakąś dupcie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-20 20:45:57

[...] że intensywność tych serii była wysoka maksimum stymulacji osiągnęłaś w 6-9 serii a potem już katowałaś mięśnie ponad miarę, przez co będą potrzebowały do regeneracji np. 10 dni. Jeśli natomiast zrobiłabyś 3-4 serie, mogłabyś wrócić na siłownię pojutrze i ponownie ćwiczyć biceps. Co więcej, zmiejszając intensywność mogłabyś go nawet ćwiczyć 2 [...]

"Odnośnie pozytywnego testu na stymulanty Paweł Nastula tłumaczy w tym piśmie, że na 5 dni przed pojedynkiem był przeziębiony i miał kaszel. Na te dolegliwości przyjmował leki bez recepty i nie zdawał sobie sprawy, że mogły one zawierać właśnie te zabronione substancje." to cos jak masa zawodnikow uprawiajacych biegi narciarskie z [...]

strzal co 5 dni, a cykl wlasnie nie wiem i o to pytam czy 10 strzalow wystraczy zbey byly jakies wyrazne efekty czy dluzej trzeba.Ostatni moj cykl bralem mete+libol(gowno)10ml+tesc co 5 dni(1 tydzien dluzej jak libol) i przyszlo mi 8kg z czego udalo mi sie polowe utrzymac wiec teraz chialbym podobnie!

Dodam, ze trenuje od pn do pt w godzinach wieczornych wiec o ewentualne "zjazdy" sie nie martwie. Ale czy stosowanie codziennie przez 5 dni w tygodniu to nie za duzo? Dodam jeszcze, ze nigdy nie stosowalem suplementów "spod lady" i troche jestem poddenerwowany ewentualnymi skutkami ubocznymi jakie moze to spowodowac, poniez w tym temacie [...]

Polecam w te dni nic wgl nie robic ja jak robie roztrenowanie to jak siedze caly dzien w domu to jem leze spie jak tylko mam ochote czasem 2 drzemki po 1 h i w nocy z 10/11 h po 5 dniach bylem juz super zregenerowany woda i pompa zeszla wiec postanowilem wrocic.Jezeli poczujesz juz sie dobrze i przyplyw energi to smialo idz ale tak to z 5 dni off [...]

[...] - trochę na własną prośbę - w dupę od terminów. Narobiłem sobie zaległości w papierach, a terminy mam precyzyjnie określone i raczej nieprzekraczalne. Dwa wieczory w tygodniu mi wylatują. Kilka popołudni też. To trzeba posiedzieć w weekend, albo po nocach. I tak trochę zarwałem dwie noce, dokładając w miejsce snu treningi. To nie było mądre. [...]